Mucho más que lo que pones en tu plato. Trabajamos alimentación, sincronía biológica, grounding y relación con el entorno para que tu cuerpo vuelva a responder mejor.
Nutrición moderna y salud holística
Recupera tu vitalidad y transforma tu salud con Ciencia, no con dietas.
Acompañamiento personalizado basado en la metodología de la NutryAcademy (Dr. Nutrillermo). Aprende a comer para sanar, optimizar tus hormonas y vivir con energía.
Darío Castells
Health Coach certificado
Soy Darío Castells, Health Coach certificado por Florida Global University. Mi formación junto al Dr. Guillermo Rodríguez Navarrete (Nutrillermo) me permite acompañarte con una mirada integral, práctica y basada en la evidencia científica más actual.
Visión iDar
“Recupera tu vitalidad y transforma tu salud para siempre.”
Nuestro enfoque
Un sistema claro para recuperar el control de tu salud
Salud y hábitos van de la mano. Por eso nuestra metodología une educación, estructura y seguimiento cercano.
Aplicamos principios actuales de bienestar, longevidad y biohacking natural para optimizar energía, ritmos circadianos y resiliencia de forma práctica.
Abordamos el impacto del estrés y de las emociones no resueltas para que el cambio en tu salud no se quede solo en la parte física.
Plan iDar 360
Un plan claro para transformar tu salud con estrategia, seguimiento y resultados sostenibles.
Programas
Elige el nivel de acompañamiento que necesitas hoy
Cada programa está diseñado para darte claridad inmediata y resultados medibles. Puedes empezar pequeño o ir directo a la versión completa.
Reset Metabólico
4 semanas
149 €
Para reiniciar tu cuerpo. Recupera tu energía natural, reduce la inflamación y establece una estructura alimentaria sólida con seguimiento semanal."
- ✓Recupera tu energía
- ✓Reduce la inflamación
- ✓Seguimiento semanal
Plan iDar 90
12 semanas
489 €
Nuestro programa insignia: objetivos definidos, métricas reales y ajustes constantes para lograr resultados visibles.
- ✓Plan personalizado
- ✓Revisiones quincenales
- ✓Soporte prioritario
Performance & Focus
8 semanas
329 €
Optimiza tu nutrición para rendir mejor: claridad mental, energía estable y mejores decisiones bajo presión.
- ✓Guia alimentaria avanzada
- ✓Habitos saludables nivel avanzado
- ✓Rutina de enfoque
Selección iDar
Productos que apoyan tu proceso
Mostramos una selección de productos pensados para reforzar tus hábitos de nutrición y bienestar. Si quieres ver todo, entra al catálogo completo.
Ultra Detox H2 · Hydrogen water
1.995 €
Un sistema compacto de ósmosis avanzada que integra filtración, membrana RO, tecnología PEM y grifo con pantalla para transformar el agua de consumo diario en una experiencia más limpia, controlada y funcional.
Ver detalle del productoContacto directo
Cuéntanos qué necesitas y te orientamos en menos de 48 horas
Queremos entender tu contexto para recomendarte el plan ideal. Completa el formulario y nuestro equipo te responde con claridad.
Podemos ayudarte con:
- ✓Planes nutricionales personalizados.
- ✓Programas de rendimiento y enfoque.
- ✓Membresías con seguimiento continuo.
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